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60岁登上健康之路(修订版)
60岁登上健康之路(修订版)
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2星

作者:洪昭光

状态:完本 | 10.44 万字

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作品简介:本书是著名健康教育专家洪昭光教授对中老年人士的健康忠告,作者结合数十年临床经验和健康生活心得,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡四个方面,为中老年群体提供了科学健康的生活指导。

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目录(共6章) 完本:附录 洪昭光:健康使者背后的生活细节
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